top of page
  • תמונת הסופר/תרונית בירי

מבקשת סליחה מעצמי - מרונית.

עודכן: 15 בדצמ׳ 2022

משום שאי אפשר לבקש סליחה מאחר, עד שלא סלחתי לעצמי

אני מבקשת סליחה מעצמי, על שריציתי וויתרתי על עצמי שנים רבות

מבקשת סליחה מעצמי שלא ידעתי לשמור על עצמי, לשמור על גופי, עד שזה פגע בי בריאותית

מבקשת סליחה מעצמי שלא ידעתי להקשיב לאינטואיציות שלי והם נתנו לי סימנים לאורך כל הדרך

מבקשת סליחה מעצמי שנתתי את כל כולי לאחרים ולא נתתי לעצמי

מבקשת סליחה מעצמי ששנים חייתי עם רגשות אשם משום שלקחתי אחריות על מה שלא שלי, במקום לתת לאחראים לדבר להתמודד בעצמם

מבקשת סליחה מעצמי שנתתי ללא מעט אנשים לנצל את טוב ליבי וחמלתי

מבקשת סליחה מעצמי שלא אפשרתי לעצמי להרגיש חולשה, שתמיד הייתי צריכה להיות ה"חזקה"

מבקשת סליחה מעצמי על שום שלא ידעתי לבקש עזרה, גם שהייתי זקוקה לה

מבקשת סליחה מעצמי בעיקר שלא הקשבתי לעצמי, לצרכים שלי, לשקט שרציתי כל כך

ועכשיו הוקללללל לי - שקטטטטט.


אני היום מחוברת חזרה לעצמי, אותנטית, בוחרת להיות בחברת אנשים שמעריכים אותי, תורמים לי, מרימים לי, יודעים מה אני שווה ורוצים להיות בנוכחותי.

אני בוחרת לחייך, לשמוח וגם להיות עצובה לפעמים ולהתכנס לתוך עצמי.

אני בוחרת את האנשים שיכנסו לחיי,

אני בוחרת לעשות רק מה שמתאים לי, נכון לי, מרגיש לי טוב.


*תהליך של סליחה הוא תהליך משולב בהמון רבדים: שכלי, רגשי, מנטלי, נפשי ואימוני- כלומר גם אני הייתי צריכה ללכת ולאמן/ לטפל בעצמי בכדי לסלוח לעצמי ולהבין שעשיתי הכי טוב שיכולתי תמיד, ואמשיך לעשות, אך לא במחיר של ויתור עצמי, ביטול עצמי.

לא על חשבוני ועל חשבון השקט והשלווה שלי.

זה תהליך מתמשך שיש לעבוד עליו פעם ועוד פעם, לנקות עוד שכבות, להבין מה ניהל אותנו שם, להבין שעשינו הכי טוב שיכולנו בנקודת הזמן הזו ובכל נקודת זמן.

סלחו לעצמכם קודם כל ואז יוקל לכם ויבוא השקט............




5 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

コメント


bottom of page