top of page

אימון אישי /עיסקי

"ניתנה בידך החירות להיות עצמך, עצמך האמיתי כאן ועכשיו, ודבר לא יוכל לעמוד בדרכך"

ריצ'ארד באך
רונית בירי מאמנת (14).JPG

האומץ לשנות ולהשתנות

לחיות  בתחושת הגשמה, מימוש עצמי והצלחה
למצוא איזון בין העשייה לבין הבית
ולחזק את כוחה של המשפחה.
ללכת אחרי החלומות והלב,
בכל גיל ועם כל חלום 
זו אינה פריבילגיה של מעטים
זוהי המציאות 
של מי שבוחר  לסלול את שביל חייו
ולצעוד בו בבטחה עם יד מכוונת.
גלים c50.png
heidi-quotation-BLUE.png
רונית יודעת גם לזהות את נקודות החולשה והתקיעות וידעה כיצד להדריך אותי לצאת משם ולהשתפר.
כיצד לראות את עצמי ואת הסביבה בפרספקטיבה חדשה וחיובית.

ר.ש

מהנדס בחברת היי טק

אנשים רגילים לחשוב ששינוי הוא תהליך קשה ומורכב, 
ועל כן, נשארים בהרבה מאוד מקרים באזור הנוחות, 
בתחושת החמצה, חוסר מימוש וחוסר סיפוק.
הפחד מהלא ידוע, 
משאיר אנשים רבים במקומות עבודה לא מספקים
זוגיות שאינה מתאימה יותר ומצבים  
אשר מרגישים כחסרי סיכוי לשינוי.
זה לא חייב להיות כך.
ניתן לחשב מסלול מחדש בכל גיל
תחת שמירה על תחושת ביטחון, 
אמונה ומוטיבציה לשינוי.
ניתן להתחיל מחדש ולהגיע לאושר 
ותחושת שלמות עם בחירות חדשות.

כל זאת בתהליך קצר, ממוקד ומדויק 
בשיטה קלה ליישום אשר תוביל
לפריצת דרך בכל תחום בחיים.

זה לא משנה מה הצומת אליה הגעת,
זה לא משנה מה החלום שלך
זה לא מזל, או מתנה שיש רק ליחידי סגולה
זו בחירה מודעת – להנהיג את חייך להצלחה.

אימון אישי בשיטת האומץ לשנות ולהשתנות

  • בתהליך האימון  נזהה יחד אמונות מגבילות אשר חוסמות אתכם מלממש את שאיפותיכם. 
  • בתהליך האימון תקבלו כלים עוצמתיים לשינוי עמוק של המחשבות המודעות והלא מודעות, שינוי אשר יוביל אתכם בצעדים מדויקים ומהירים אל המטרות אותן הצבתם.
  • תהליך האימון הינו תהליך  חוויתי, מעצים ומרגש, הליווי אישי וממוקד לצמיחה אישית/ מקצועית.
  • התהליך קצר, ממוקד ומלא בפריצות דרך החל מהמפגש הראשון.
  • בתהליך האימון אני דוגלת באמונה שהכל אפשרי.

קלפי המסרים - האומץ לשנות ולהשתנות

קלפי מסרים רונית בירי.jpg

לכולנו חלומות ומאוויים , בכל גיל. 
יש מי שחולמים על... על מנת להגשים עלינו לחולל שינוי, אולם שינוי הוא לעיתים מאיים.
כולם רוצים שינוי - אבל מעט מאד מוכנים להשתנות. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד. אבל אם אנחנו רוצים להגיע למשהו גדול בחיינו? עלינו להפוך את השינוי לדרך חיים.  אז איך עושים את זה?, מתחילים מקלפי האומץ לשנות ולהשתנות.

קלפי המסרים הללו, נולדו לאחר שנים של לימודים, עבודה והתפתחות אישית ומקצועית, הם נותנים נקודת מבט שונה וגישה בריאה לחיים המאתגרים שכולנו חווים ומתאימים לכל אדם באשר הוא, למאמנים ולמטפלים.

גלים c50.png
heidi-quotation-BLUE.png
האימון האישי שלך באמת שינה לי דפוסי חשיבה והכלים שלימדת אותי בכל הפגישות שלנו יישארו איתי לנצח בלב ובתת מודע
 

אביב נוי שקד

קניינית רכש בחברת היי טק.

מה נעבור ביחד?

  1. נכיר לעומק, נאתר ונמפה את המצוי והרצוי בחייכם.

  2. נתמקד בדיוק המטרות שלכם ובכלים להשגתן.

  3. נלמד להשקיט אמונות מגבילות, פחדים וחסמים מעכבים.

  4. נחזק אמונות מקדמות, נבנה דימוי עצמי מנצח ונייצר קרקע יציבה להגשמה ומימוש.

  5. נפתח מיומנויות תקשורת.

  6. נכיר כלים לאיזון בין החיים האישיים לקריירה.

  7. נתחבר אל מקורות המוטיבציה הפנימית ואל תשוקה לעשייה.

  8. נחווה את החיים כמסע של מימוש הפוטנציאל הגלום בתוכנו.

  9. נבחר בחירה מודעת בזכות לחיות  באושר.

למי מתאים תהליך אימון אישי?

האימון מתאים לכל מי ששואף לצמיחה ושינוי ולכל מי שרוצה להנהיג את חייו,
לשאוף ולבחור בחיי מימוש, אושר והגשמה:

עובדי/ות הייטק, סטארטאפיסטים, אנשי ונשות עסקים, שכירים החולמים על שינוי/ צמיחה מקצועית, מי שנמצא בתפקידי ניהול, בעצם לכל מי מי שמוכן להתחייב לעבור תהליך פורץ דרך.
 
heidi-quotation-BLUE.png

אני מאמינה כי בכל אחד ואחת טמונה היכולת למיצוי ומימוש יכולותיו,
אני מאמינה כי לכל אדם ישנה זכות בחירה בחיים מאושרים מלאי מימוש, התרגשות ואהבה

חשוב להדגיש:

  • התהליך הינו אישי ודיסקרטי ומהווה מרחב פתוח, תומך ומעצים.
     
  • התהליך משלב מגוון רחב של כלים להסרת מחסומים ואמונות מגבילות.
 
  • התהליך מתמקד בהצבת מטרות משמעותיות ומתן כלים להגשמתן.
 
  • התהליך מעודד מוטיבציה, השראה והנעה לפעולות אפקטיביות.

רונית בירנצויג - נעים להכיר

אני מאמנת אישית ועסקית לכל אדם השואף לשינוי.
לשיפור ביצועים, לחיזוק מערכות יחסים ולפיתוח מיומנויות חדשות, לשינוי ושיפור חוויית החיים האישיים והעסקיים.

רוב האנשים הצטרפו למירוץ החיים עם שאיפה להגיע להישגים כמו: רכוש, כסף, מעמד, קריירה וכו'...
חלקם משלמים ושילמו מחיר כבד משום שהם נכנסו ל"אטרף" שהוביל לאכזבות, תסכולים, דיכאונות וגם מחלות.
הרעיון שלי בטיפול הוא להביא לחיים טובים ונינוחים יותר שמשמעותם היא בריאות הגוף והנפש.
איכות חיים טובה בהרבה, איכות חיים של אושר ומשמעות.
אני מתמחה בעבודה עם הייטקיסטים וחברות / עובדי סטארטאפ - 
הגעתי מעולם ההייטק, באמתחתי 25 שנות ניסיון ולכן 
מכירה מקרוב את המטרות, התסכולים, אזור הנוחות, חוסר היכולת להציב גבולות, הפרפקציוניזם,

הצורך להיות טוב יותר כל הזמן, אשר מאפיינים גם יזמים, בעלי עסקים 

וא/נשים בעלי חזון/ חלומות בכל תחום.

אני מעניקה  מה שכסף לא יכול לקנות: 

 

אומץ לשנות ולהשתנות 
התרגשות ומוטיבציה להליכה אחרי החזון שלכם.
אני פה למקד, לחדד, לדייק
ולשקף את המרחק בין הרצוי למצוי 
ולתת לכם כלים עוצמתיים להשיג את הרצוי.
אני מאמינה כי מחיר החרטה על חלומות שנותרו מאחור גדול 
כי את הנעשה ואת הזמן לא ניתן להשיב....
ועל כן יש לבחור בחיים של הליכה אחרי הקול הפנימי.
אני לא עושה קסמים, 
אני עובדת עם מה שכבר נמצא בתוככם,
ומחברת אתכם אל המקור הפנימי העמוק של העוצמות שבכם.


 אני כאן בשבילכם... 

תהליך האימון - שאלות נפוצות 

  • מה הוא אימון אישי?
    אימון הוא תהליך ממוקד שמביא אדם מנקודה A לנקודה B, מעצים ומגדיל את יכולותיו ומאפשר לאדם הגשמת יעדים והגשמת מאווים בצורה ממוקדת וקצרה יחסית.
  • מי הקהל שלי?
    הייטקיסטים, סטארטאפיסטים אנשי ונשות עסקים שחשים שחסר משהו או שרוצים שינוי ולא יודעים להצביע עליו, אני ממקדת, מפקסת, משקפת ונותנת כלים למציאות מטיבה.
  • מה האורך של כל פגישה ומה מספר הפגישות הכולל?
    תהליך האימון אורכו שעה (לעיתים קצת יותר, בהתאם לצורך), אנחנו מקיימים פגישת היכרות שבסיומה, במידה ושני הצדדים, המאמנת (אני) והמתאמן.ת (הלקוח) החלטנו להמשיך, יש לחתום על הסכם של 10 מפגשים. המפגשים מתקיימים בקליניקה שלי בקריית השרון בנתניה.
  • איך נחשפתי לתחום האימון / טיפול?
    אני מאמינה שזה מבטן ומלידה, ובכלל אני חושבת שכל מקצוע שאנחנו בוחרים משקף את האדם שאנחנו או לחילופין עוזר לנו לסגור את מעגלי החיים. במהלך חיי חוויתי חוויות נעימות ולא נעימות ונאלצתי להתמודד עם הרבה אתגרים, בעקבות זאת הלכתי לטיפולים שונים ואחרי שנה שישבתי וסיפרתי את סיפור חיי, סליחה אני מדייקת, סיפרתי את הסיפור שאני סיפרתי לעצמי, כי סיפור חיינו האמיתי בדרך כלל מסתתר אחרי חומות והגנות רבות, אז לאחר כשנה חיפשתי משהו אחר, חיפשתי תהליך שיכניס אותי גם לעשייה ועבודה ויעזור לי ליצור שינויים בחיי, וכך בעצם נחשפתי לעולם האימון והטיפול.
  • כיצד מתנהל תהליך האימון איתך?
    תהליך האימון מתבצע בקליניקה שלי כל פגישה הינה שעה מרוכזת, בסיומה כבר תתחילו לחוות שינוי. בסיום כל מפגש, תקבלו משימות אישיות לשבוע הקרוב. בכל פגישה, נעבור על המשימות האישיות, על אתגרים והצלחות, תוך מיקוד בנקודות החוזק וגילוי הכוחות הפנימיים בדרך להגשמת היעדים והמטרות אותן הצבנו.
  • מה האורך של כל פגישה ומה מספר הפגישות הכולל?
    תהליך האימון אורכו כשעה (לעיתים קצת יותר, בהתאם לצורך) אנו מקיימים פגישת היכרות שבסיומה, במידה ושני הצדדים, המאמנת (אני) והמתאמן.ת (הלקוח) החלטנו להמשיך בתהליך, אנו חותמים על הסכם של 10 מפגשים.
  • מהו סוד ההצלחה שלי עם מאומנים?
    זה אינו סוד, זו המציאות שלי, אני מביאה ללקוחות שלי את ניסיוני האישי, ממסע חיי. עברתי אתגרים רבים בחיי, שיניתי והשתניתי. חוויתי על בשרי מה דורש תהליך כזה, הצלחתי כי - האמנתי בעצמי. הצלחת לקוחותיי, נובעת לא רק מניסיוני המקצועי ומכל מה שלמדתי, אלא בעיקר ממסעי האישי. יש לי את היכולת לראות באנשים מעבר למילים, לחוש אותם ולעלות על האתגר, אמונות מגבילות וחסמים שמעכבים אותם. יש לי יכולת הקשבה מצויינת, אינני שופטת, מבקרת או חולקת את הנאמר בקליניקה, אני מעצימה, מגדילה ומכוונת אותכם למטרות גבוהות, כי השמיים הם הגבול. סוד ההצלחה שלי הוא : I walk the talk.
  • איך אדע שזה מתאים לי?
    אימון מתאים לכל אדם שהגיע להבנה שיש לו צורך בשינוי, בצמיחה, ברצון לחישוב מסלול מחדש ומציאת האומץ לשנות ולהשתנות. אני מאמינה בכל ליבי שכל אדם באשר הוא, מגיע לנקודה כזו בחייו במוקדם או במאוחר. ועל כן תהליך האימון מומלץ לכל אדם, בנקודה כזו בחייו.
  • מה ההבדל בינך לבין פסיכולוג?
    ישנם הבדלים מהותיים בין טיפול פסיכולוגי לאימון אישי. תהליך האימון הוא תהליך ממוקד ולא נמשך על פני שנים. באימון בניגוד לטיפול פסיכולוגי העוסק לרוב בהתייחסות לעבר, ההתמקדות היא בהווה וביעדים והמטרות לעתיד. אנחנו מבינים יחדיו את החסמים ואת ההרגלים שהביאו לתוצאות הלא רצויות, מטפלים בהם ומתקדמים הלאה. רוב לקוחותיי סיימו תהליך אחרי 10 מפגשים, חלק המשיכו ל- 20 מפגשים, משם הם יוצאים לדרך משלכם עם הכלים שקיבלו בתהליך האימון.
  • מהם היתרונות באימונים שלי?
    אני משלבת מספר שיטות אימון וטיפול, תופרת חליפת טיפול לכל מתאמנ.ת בהתאם לצרכיו. למדתי מספר שיטות אימון וטיפול ואני משלבת ביניהן על מנת להביא להצלחה הטובה ביותר של המתאמנים ולתת להם סל כלים רחב להמשך דרכם. בנוסף, אני בוחרת את המתאמנים שלי והם אותי, וככזו, אני אוהבת כל אחת ואחד מהן בכל ליבי.
  • מהם הכלים איתם את עובדת?
    אני עובדת בשיטת אימון הרגלים מנצחים, שיטת טיפול המקור- מומחית לתת מודע, אקסס בארס, תקשור והילינג, FACELIFT, תטא הילינג ושטיפה אנרגטית - ד"ר נאדר בוטו.
  • איך אני מניעה את המטופל לצאת מהפחדים ואזור הנוחות?
    דבר ראשון חשוב לי לציין שאין אצלי מטופלים, אני לא רופאה. אצלי יש מתאמנים, ההבדל בהגדרה טמון גם בתהליך השינוי. כאשר אדם מגיע לתהליך והוא מבין שהוא רק צריך להתאמן על מנת ליצור שינוי , הרבה יותר קל לו להתחבר ולצאת לדרך ואם אדייק אני מניעה לפעולה, "נותנת" אומץ לשנות ולהשתנות" ומוציאה אותם מאזור הנוחות תוך כדי שאני משקפת להם את האמת שהם מביאים ע"י שאילת שאלות והצגת הפעם בין המצוי לקוחותיי תמיד יוצאים עם שיעורי בית.
  • כיצד אני מזהה קושי?
    הקושי בד"כ יקרה במפגשים הראשונים, בהם יש קושי להודות בסיפור האמיתי, ישנה התנגדות והרבה פעמים סתירות ופערים בסיפורים, לאחר כ-2-3 מפגשים כשהם מרגישים הרבה יותר נוח ובטוח, יש את הקושי ביציאה מאזור הנוחות, קושי לבצע שינויים ולנפץ אמונות מגבילות.
  • אם לדבר על יעילות הטיפולים , לכמה זמן הם יעילים והאם צריך לשמרם?"
    זה מאוד אישי, תלוי במתאמן, עד כמה הוא/היא מתמסרים לתהליך והאם הם ממשיכים להשתמש בכלים שקיבלו אצלי, 10 מפגשים לרוב מספיקים מניסיוני, יהיו כאילו שיזדקקו ליותר או יחזרו שוב שיתקלו באתגרים חדשים או שינוי נוסף שהם רוצים לעשות בחייהם וזה בסדר.
  • איזו תכונות צריך מאמן?
    אהבת אדם, ענווה, הקשבה וגבולות
  • טיפ לאנשים המתלבטים בדרך?
    תגיעו רק לפגישת היכרות נעימה על כוס קפה ורק אחר כך תקבלו החלטה, קודם תבואו, תחוו ואחר כך תקבלו החלטה, והכי חשוב לעולם אל תוותרו על החלומות שלכם.
  • מה לא אסכים לעשות במסגרת עבודתי?
    להמשיך תהליך רק בשביל כסף גם אם אני לא רואה תוצאות.
  • מה הייתי רוצה שאנשים ידעו עליי?
    שאני פשוט אוהבת אנשים, אוהבת את עבודתי, חיה ונושמת נתינה, וכל יום מתפללת לעולם טוב יותר.
נננ ק רונית בירי גלים פוטר.png
bottom of page